キャリア選択で後悔しない選択肢を出す方法

こんにちは、自己理解キャリコンの井上です。

 

この記事では、キャリア選択で後悔しない選択肢を出す方法をお伝えします。

 

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・このまま今の仕事を続けようか悩んでいる

・色んな選択肢を出すけど納得できない

・やりがいがなくて仕事が辛い

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と悩んでいるあなたにオススメです!

 

 

僕は野村総合研究所でシステムエンジニアをした後、キャリコンとして独立しました。

 

野村総研時で悩んでいた時にこの方法を試せればと思い記事を書きます。

 

あなたの参考になれば幸いです。

 

 

 

キャリア選択で後悔しない選択肢を出す方法

最初に結論です。

 

キャリア選択で後悔しない選択肢を出す方法は、

内発的動機と外発的動機両方をベースとした選択肢を出す」です。

 

 

 

内発的動機と外発的動機とは?

内発的動機と外発的動機について説明します。

 

内発的動機とは?

 

内発的動機とは、活動自体に喜びを感じる動機です。

 

例えば以下のようなことです。

 

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・勉強すること自体が楽しい

・人と話すこと自体が楽しい

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外発的動機とは?

外発的動機とは、外的要因による動機です。

 

例えば以下のようなことです。

 

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・お金がもらえるから仕事をする

・上司に評価されるから頑張る

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一概にどちらが良い・悪いとは言えません。

 

内発的動機の方が気づきにくいですが、自分らしさを出し続けられる動機です。

 

外発的動機はわかりやすいですが、持続性が低いです。

 

 

内発的動機・外発的動機の両方をベースとして選択肢を出す

キャリア選択で後悔しない選択肢を出すためには、

内発的動機と外発的動機の両方をベースとして選択肢を出します。

 

どういうことか解説しますね。

 

最初は外発的動機をベースとした選択肢です。

 

外発的動機をベースとした選択肢

外発的動機は、外的要因による動機。

 

 

例えば以下が、外発的動機をベースとしたキャリア選択の選択肢です。

 

 

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・収入の高い企業を選ぶ

・周囲(親や友人)に評価される企業を選ぶ

・世の中にニーズのある業界を選ぶ

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外発的動機をベースした選択肢から内発的動機を選ぶと納得しずらい

 

この記事を読んでいる方は、

今の環境を変えようとしているけど、

納得する選択肢が出せないと悩んでいるかと思います。

 

その理由としては以下のような状態で選択肢を出そうとしているためです。

 

 

外発的動機が優先されている

 

この状態では、外発的動機の選択肢の中から内発的動機の選択肢を選ぶ必要があります。

 

外発的動機をベースとした選択肢の中から選ぶので、

内発的動機を満たす選択肢がそもそも出てこない可能性が高いです。

 

そのため、納得度50%前後の選択肢が並ぶことになります。

 

僕の経験談

僕はこの状態を転職活動中に経験しました。

当時システムエンジニアをしており、仕事にやりがいを持てずに悩んでいました。

またコーチングなど直接、人をサポートする仕事をしたいと思ってい、転職エージェントに相談しました。

 

 

当時は、転職するなら収入に安定感のある大手にしたいと思っていました。

 

大手企業の中から内発的動機である「直接人に関わる仕事」を選択すると、

「IT企業の人事」や「転職エージェント」が候補に挙がります。

 

 

これらの選択肢には納得することが出来ませんでした。

結果、面接でうまく話すことが出来ず、受けた企業全滅してしまいました。

 

その時の話を動画でしているのでよろしければご覧ください。

 

 

 

内発的動機をベースとした選択肢

 

内発的動機は、活動自体に喜びを感じる動機です。

 

 

例えば以下が、内発的動機をベースとしたキャリア選択の選択肢です。

 

 

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・ものづくりに没頭するからプログラマーをする

・言葉表現が好きだからコピーライターになる

・人の話を聞くのが好きだからコーチになる

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内発的動機をベースした選択肢から外発的動機を満たすものを選択する

 

内発的動機の選択肢をの中から外発的動機を満たす選択肢を選びます。

 

内発的動機を優先して選択肢を出す

 

外発的動機を満たす選択肢は世の中に沢山あるため、見つかる可能性が高いです。

そのため、納得度90%を超えるような選択肢を出すことが出来ます。

 

内発的動機を優先すると”ワクワク”と”恐怖”が混ざる

内発的動機を優先した選択肢は”ワクワク”と”恐怖”が混ざっていること可能性が高いです。

 

 

 ・本当に実現できるかな?

 ・これを選んで本当に大丈夫かな?

 

などといった不安が出るのが特徴です。

 

 

僕の経験談

僕は、これをキャリコンとして独立する時に経験しました。

今まで心からワクワクして納得できる選択肢はありませんでした。

 

 

内発的動機を優先しても、自分が独立出来るかわからないと選択肢を最初から消してしまっていました。

この選択肢が出たとき、ワクワクと恐怖が一緒に出てきました。

 

最終的に僕はこちらを選択することを決めました。

 

 

内発的動機と外発的動機両方出して検討することがオススメ

僕は、タイミングはバラバラでしたら、両方の選択肢を挙げて内発的動機を優先しました。

 

僕は両方を基準とした選択肢を出すことを推奨します。

 

選択肢を出した上でどちらかを選択しましょう。

 

 

外発的動機を選ぶことが悪いことではありません。

ただ、ワクワクするような納得する選択肢は内発的動機にあると思います。

 

最初は外発的動機を優先して、環境を変えつつ、

内発的動機をベースとした選択肢を叶えていくようなやり方もあります。

 

僕は勢い良く飛び出しましたが、活動する中で不安も沢山あったことも事実です。

ただ、怖いという理由で心からやりたいことの選択肢を出さずいるのは推奨しません。

 

選択肢を出さないとずっとモヤモヤが心に残ります。

 

これらをベースとした選択肢を出すことで、納得できる選択が可能になると信じています。

 

まとめ

今回はキャリア選択で後悔しない選択肢を出す方法をお伝えしました。

 

内発的動機と外発的動機の両方をベースとした選択肢を出しましょう!

 

両方揃った上で選択することを推奨します。

 

必ず納得する選択肢が出てきますよ。

 

今回の話が参考になれば幸いです!

 

コラム

COLUMN

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Y.K.さん感想

Q1.プログラムを受ける前の状況(悩みや不安など)を教えてください。

一人では自己分析しきれないところがあってモヤモヤがありました。

Q2.プログラムを受けた後の変化を教えてください。

モヤモヤがはれて、自分の方向性が見えました。また、勇気を持って一歩を踏み出せるようになりました。

Q3.良かった点を教えてください。

親身に話を聞いてくれたこと、的確に自分の思っている悩みを突いてくれたことろ。

Q4.改善点を教えてください。

全体的に充実していました。改善点を無理やりあげるとするならば、最初にこの講座を受けるまでどうアピールするのかが難しいだろうなと感じました。また、スムーズに進めることが出来たらもっと良いだろうなと思いました!

Q5.井上の印象を教えてください 。

話しやすい雰囲気なので、めっちゃ良いと思います!

Q6.どんな人にオススメしたいですか 。

これからの進路に悩んでいる20代。

Q7.一番印象に残ったことを教えてください。

具体的にやることを落とし込んで、2記事書くことを目標にしたことが良かったなと思いました!

W.M.さん感想

Q1.プログラムを受ける前の状況(悩みや不安など)を教えてください。

今の仕事が嫌で、何か状況を変えたいと焦っていたが何をしたら良いのかわからなかった。

Q2.プログラムを受けた後の変化を教えてください。

焦っていた気持ちが冷静になり、気持ちが整理できた。プログラムを受ける前は今何をするべきかと、短期的な思考でしか考えられなかった。しかし今は今後の方向性への選択肢を絞ることができ、目先の嫌なことから逃げるのではなくより良い未来を実現するためにどうするべきか考えられるようになった。

Q3.良かった点を教えてください。

コーチングの最中にもやもやしていることはありますか?と都度確認してくれて、1回1回気持ちを整理することが出来た点が良かった。 また何がどうもやもやしているのか、言語化することで自分でも気づいていなかった気持ちを知ることが出来た。 また1ヶ月後にコーチングを行うのも実際の変化がわかり良いと感じた。

Q4.改善点を教えてください。

1ヶ月のプログラムということだが、個人的にはコーチングの間隔を1週間ではなくもうすこし空けても良いかなと感じた。(2週間〜3週間など)人によると思うが、1週間だと自分で何か考えてアクションを起こすには期間が短いような気がした。

個別調整承ります。(井上)

Q5.井上の印象を教えてください 。

何を話しても否定しないので、すごく話しやすかった。 ネットワークビジネスに片足を突っ込んでいた話は他の人に話すのは少し抵抗があったが、井上さんなら話しても大丈夫かなと思えた。 人に話づらいことからそのひとの価値観がわかることもあると思うので、話しても大丈夫そうと感じさせるのはすごいと思う。

Q6.どんな人にオススメしたいですか 。

自分に自信がなかったり、何かに悩んでいる人。自分自身について深く考えたことがない人はたくさんいると思うので、そういう人に勧めたい。

Q7.一番印象に残ったことを教えてください。

自分のキャリアを考えるワークが出来なかった時に、あっさり辞めたこと。 遠い先のことを決めうちするのが苦手なわたしに合わせて、どうすればよいか一緒に考えてくれたことが嬉しかった。

I.R.さん感想

Q1.プログラムを受ける前の状況(悩みや不安など)を教えてください。

・自分に自信が持てない。

・私に何ができるのかわからない。

・周りから必要とされたい。

Q2.プログラムを受けた後の変化を教えてください。

・自分ができること、ではなく、やりたいことに目を向けた考え方が、初めてできるようになった。

・毎日の生活の中で、強みを意識することで、自分がイキイキしていることを実感した。

・自分にも強みがある、と実感できることで、自分に少し自信が持てた。

Q3.良かった点を教えてください。

・普段話さない「自分」について、深く話すことができる、本当に貴重な時間だった。

・たくさんのアプローチで、将来の自分の像を明確に描くことができた。

・転職という、人生の分岐点で自分を見つめ直すことができた。

・自分の強みを知るだけでなく、失敗パターンをどう回避するか、この考え方を学ぶことができたのが、とても大きかった。

・しっかり話を聞いてくれて、反応や分析をしてくださる先生だったため、安心して話すことができた。

Q4.改善点を教えてください。

・最初は、ストレングスファインダーをどういかしていくのか、何を目標にしたら良いのかが自分自身で曖昧だったため、「何か不安なことは?」など、抽象的な質問に困った時があった。 流れがわかってくると、どんどん話すことができて楽しかったが、 最初は、他の人の話など、何か例を提示してくださると、自分の考えを導き出す上でとても参考になると感じた。

Q5.井上の印象を教えてください 。

・話をしっかり聞いてくれる

・言葉や、変化に気づくのがすごい

・笑顔が素敵

Q6.どんな人にオススメしたいですか 。

・自分に自信がない人
・一歩踏み出したいと考えてる人
・仕事が楽しくない人

Q7.一番印象に残ったことを教えてください。

・自分にできること→自分がやりたいことへ、考え方が無意識に変わっていたこと。