人の気持ちがわかる”才能”！【ストレングスファインダー共感性】の悩みとその対処方法

2019.12.27 ストレングスファインダー

こんにちは！

”才能を10倍使いこなす専門家”の井上です！

「人の気持ちがわかるので気遣いをするのですが、自分の気持ちを全然わかってもらえなくて辛い・・・」
という相談をいただきました。

あなたも
「人に気持ちをわかってもらえず辛い・・・」
と思った経験はありませんか？

この記事では
「人の気持がわかるあなただからこその悩みと対処方法」
を紹介します。

・相手の気持ちがわかるのに、自分の気持ちはわかってもらえず辛い・・・
・相手の気持ちがわかるからこそ、気疲れしてしまってしんどい・・・
・相手の気持ちがわかるからこそ、言いたいことを言えず不満をためてしまう・・・

このような疑問に”才能”という視点で答えます。

人の気持ちがわかるのはストレングスファインダーの”共感性”という才能

人の気持ちわかるのは、ストレングスファインダーの”共感性”という資質を上位に持つ方の特徴です。

共感性を持つ方は、無意識に相手の気持ちに寄り添い、人の気持を察することができます。

以下のような特徴が挙げられます。

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・相手の気持ちを自分の気持ちをように感じることができて、人の幸せを自分ごとのように喜ぶことができる

・言葉にしにくい相手の感情を汲み取り、適切に表現するサポートをすることができる

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共感性の資質を上位に持つあなたは上記のことを特別に感じないかもしれません。

しかし、これらは共感性を持つあなただけが出来る特別なことです。

他の人には真似できない”才能”ということを理解ください^^

僕は共感性が20位くらいなので、共感性の方のエピソードを聞くといつも驚きます！！

人の気持ちがわかるからこその悩み

人の気持ちがわかるあなただからこそ、このような悩みはありませんか？

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・ネガティブなニュースを見ると、相手の悲しい気持ちが自分ごとのように感じられて辛くなる・・・

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共感性を持つ方は、人の気持ちがアタリマエにわかるからこそ、自分の気持ちもわかってもらうことを強く臨みます。

また、周囲に気を遣い過ぎてしまうことがあり、疲れてしまいます。

共感性の悩みへの対処方法

共感性を持つ方の悩みを軽くする対処方法を紹介します！

僕のお客様も実際に試して悩みがなくなった方もいるので、オススメです！

1. 共感性はあなただけが持っている”才能”！

最初の対策はマインドです。

とても大事なことですが、人の気持ちがわかるのは、共感性を持つあなただけの”才能”です！

もしかしたら、あなたが”アタリマエ”にできるので、他の人も”アタリマエ”にできると思っているかもしれません。

共感性を持っていない方にとっては、人の気持ちを無意識に察することは難しいのです。

まずは、あなたの共感性という”才能”が特別であることを知りましょう！

2. あなたの気持ちをしっかりと伝える

「気持ちをわかってもらえず辛い・・・」と悩んでいるあなた。

まずは、「他の人があなたの気持ちを察してくれるだろう」という期待を捨ててください。

先述した通り、他の方にあなたの気持ちを理解してもらうことは困難です。

その上であなたがわかってほしい気持ちをしっかりと伝えましょう。

言葉でも文章でもあなたが伝えやすい方法でOKです！

気持ちは伝えないと伝わりませんよ！

3. 相手の気持ちを確認する

「相手の気持ちがわかるからこそ、言いたいことを言えず不満をためてしまう・・・」と悩んでいるあなた。

相手の気持ちをしっかりと確認しましょう！

あなたが察した気持ちが必ずあたっているかは、相手に聞かないとわかりません。

相手の気持ちを確認した上で、あなたの気持ちを伝えましょう！

そうしてお互いわかり合えると信頼関係も強まります。

「上司が不機嫌なのは、ずっと自分のせいだと思って悩んでいたが、確認したら家族のことで忙しかっただけで、気持ちが軽くなった！」

というお客様もいました！

実際に確認してみると思い過ごしなこともあります。

4. ネガティブなニュースや相談からは距離を置く

「ネガティブなニュースや友達の相談を受けて自分ごとのように辛くなる・・・」と悩んでいるあなた。

そういった情報からは距離を置きましょう。

人の気持ちがわかるからこそ、自分ごとのように辛くなってしまう傾向があります。

ネガティブニュースを見ないように部屋にテレビを置かない方もいます。

友人の相談は断りにくいかもしれませんが、あなた自身が辛くならないそうに、相手とあなたの感情を切り離して捉えることが大切です。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は人の気持ちがわかるストレングスファインダー共感性を持つ方だからこその悩みとその対処方法をお伝えしました。

あなたの人の気持ちを察することができるのは、あなただけの”才能”です！

ぜひその才能を周囲の人のために活かしてくださいね！